喝咖啡的壞處 喝多了會有什麼不好

1、咖啡有提高警覺性、靈敏性和記憶力、集中力，但是超過平常所用的劑量的時候，就會出現興奮，會造成神經過敏，對有焦慮症的患者會出現手心冒汗、心悸、耳鳴等。

2、會加劇高血壓，因為咖啡因本身就有止痛的作用，如果長期大量的服用會導致血壓的身高，如果本身有高血壓的情況，那麼血壓的控制情況就不好。

3、長期大量的喝咖啡可以誘發骨質疏鬆，咖啡因本身就有很好的利尿效果，大量的喝咖啡容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。