紅茶鐵觀音禁忌

紅茶鐵觀音的禁忌如下：

1.不宜在飯前大量飲用鐵觀音茶，因為茶葉中的鞣酸物質會影響食慾和食物中的營養吸收。

2.孕婦和哺乳期婦女不宜過量飲用，因為茶中含有咖啡因，過量飲用可能對胎兒和嬰兒健康有影響。

3.不宜在空腹時大量飲用鐵觀音茶，因為茶葉中的鞣酸和咖啡因可能會刺激胃酸分泌，引起胃酸過多，對胃黏膜造成刺激和傷害。

4.不宜飲用過濃的茶湯，以免對胃腸產生刺激。

5.不要和某些藥物一起飲用鐵觀音茶，如感冒藥、鎮靜劑等，以免影響藥物的療效。

6.不宜和富含鐵質的食物一起食用，因為鐵觀音茶中的茶鞣酸會抑制人體對鐵的吸收，影響到營養的平衡。