喝桂花茶有什麼好處呢

1. 具有清熱解暑作用，能夠減少夏季中暑的發生機率，同時也可以改善體內溼氣過重、口乾舌燥等症狀。

2. 桂花還有很好的鎮靜作用，能夠緩解緊張情緒，減輕焦慮、失眠等症狀。

3. 桂花茶中還含有一定的維生素與礦物質，能夠滋潤肌膚、延緩衰老、緩解面板乾燥等問題。

4. 桂花茶中還有豐富的植物酸類物質，可以幫助胃腸消化，解決消化不良、胃脘疼痛等毛病。

5. 桂花茶還含有水溶性芳香物質，具有去臭、驅蚊等功效。