黑眼圈太重怎麼消除 產生黑眼圈的原因是什麼

1、黑眼圈太重的話，要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，壓力不要過大。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。這些都做到的話，黑眼圈就會慢慢消除掉的了。

2、黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。