千日紅花茶的作用

千日紅花茶是一種草本花草茶，其作用包括：

1. 提升免疫力：千日紅花中含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以增強身體免疫力，預防感冒等疾病。

2. 調節氣血：千日紅花茶中含有多種藥用成分，可以活血化瘀、調節氣血，改善月經不調等問題。

3. 消除疲勞：千日紅花茶有很好的抗氧化作用，可以增加身體的能量，緩解疲勞。

4. 改善睡眠：千日紅花茶中含有一些鎮靜和放鬆的成分，有助於改善睡眠質量，緩解失眠和焦慮。

總的來說，千日紅花茶是一種非常健康的草本花草茶，對人體有多種益處。