菠蘿蜜減肥能吃嗎 減肥期間菠蘿蜜能吃嗎

1、減肥的患者是不能吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜屬於高糖、高熱量的食物。經常食用會引起身體發胖，不利於減肥。

2、菠蘿蜜這類水果含糖量比較高，所以攝入之後也會代表著攝入的能量比較高，這樣並不利於減肥的患者減重，而減肥的患者，應該去選擇那些升糖指數，並不是太高的食物來進行適量食用，從飲食方面控制能量從口中的攝入。除此之外還需要選擇適合自己的運動方式，並且堅持的運動，而且適當的運動是可以增加能量的消耗，所以如果是從進食方面減少了能量的攝入，又從運動方面增加了能量的消耗，那麼減重便可以實現了。