棗核也能吃 棗核可以吃嗎
來源:時尚少女範 4.11K
1、棗核可以吃。
2、棗核泡茶飲用:將棗核從紅棗中提出來,洗淨晒乾,然後泡茶飲用,具有一定的生津止渴、潤腸通便的保健作用。
3、棗核磨粉食用:棗核除了泡茶喝,還能直接磨成粉食用,也具有極好的保健功效,但是要注意,棗核不宜多吃,以免導致腸胃不適。
1、棗核可以吃。
2、棗核泡茶飲用:將棗核從紅棗中提出來,洗淨晒乾,然後泡茶飲用,具有一定的生津止渴、潤腸通便的保健作用。
3、棗核磨粉食用:棗核除了泡茶喝,還能直接磨成粉食用,也具有極好的保健功效,但是要注意,棗核不宜多吃,以免導致腸胃不適。