七彩花生生吃還是熟吃 七彩花生生吃還是熟吃的呢

1、七彩花生生吃和熟吃都可以，生吃清脆香甜、熟吃口感醇香，其中含有蛋白質、各種維生素、多種氨基酸、卵磷脂以及多種礦物質等營養元素，擁有一定的藥用價值，食用後可以延緩衰老、止血凝血、通乳、促進發育、提高智力。

2、七彩花生是產自雲南孟連紅土地的清甜花生，直接去殼生吃口感清脆香甜可以當做居家的小零食，也能熟吃用於煮粥、打豆漿口感醇香，不論生吃還是熟吃它的營養含量都很高，可以為人體補充多種營養物質對身體有好處。