茶葉和牛奶能一起喝嗎 茶葉和牛奶能不能一起喝

1、茶葉和牛奶可以同時服用，但是儘量不要食用太多，因為茶葉裡面含有茶多酚，牛奶裡面含有蛋白質，兩種物質進行結合，可能會產生相互作用，可能會導致結晶的情況產生，不但不利於腸道吸收，而且還會對腸胃造成一定負擔，如果比較嚴重會形成腸道疾病。

2、牛奶和茶葉同時服用也會導致牛奶的營養物質不能夠很好的進行利用以及吸收。