現磨黃豆豆漿的做法和配方 現磨黃豆豆漿怎麼做

1、用料：黃豆70克、水1200毫升

2、將黃豆浸泡6—16小時，備用；

3、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後做出熟豆漿。

4、功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。黃豆富含蛋白質、維生素和礦物質，營養價值極高，素有豆中之王的美譽。其有益氣養血、健脾補虛、利溼解毒的功效。此豆漿適合體虛者飲用。