螃蟹腳的功效與作用

1. 補充營養：螃蟹腳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，能夠滋養身體，增強體力。

2. 消腫止痛：螃蟹腳中含有一種成分叫做膠原蛋白，具有很好的消腫止痛功效，能夠緩解關節疼痛、扭傷等症狀。

3. 改善面板狀況：螃蟹腳富含膠原蛋白和氨基酸等成分，對肌膚具有很好的修復作用，能夠促進膠原蛋白的生成，改善肌膚彈性和緊緻度。

4. 提高免疫力：螃蟹腳中含有多種微量元素和維生素，如鋅、硒、維生素E等，這些成分能夠提高人體免疫力，增強抵抗力。

5. 增強骨骼健康：螃蟹腳中含有豐富的鈣、磷等礦物質，這些成分能夠增強骨骼密度，預防骨質疏鬆等疾病。