龍井茶加枸杞的功效與作用

龍井茶加枸杞的功效與作用有以下幾點：

1. 抗氧化：龍井茶與枸杞均含有豐富的多種天然抗氧化物質，能夠對抗自由基，保護細胞健康，減緩老化。

2. 健腦益智：龍井茶含有豐富的茶多酚和氨基酸，能夠提高人體的興奮狀態，促進記憶力和思維能力的提升；枸杞則含有大量的多種微量元素和胡蘿蔔素，有益於眼睛保健，有助於預防失明和眼疾。

3. 提高免疫力：龍井茶和枸杞均富含多種維生素和礦物質，能夠加強人體的免疫功能，抵抗疾病侵襲。

4. 降低血壓：龍井茶中的天然茶鹼和枸杞中的多糖類成分具有保護血管健康的功能，能夠降低血壓，緩解心血管疾病。

5. 減肥瘦身：龍井茶和枸杞均含有較少的熱量和脂肪，並含有多種果膠、纖維素等成分，能夠促進腸道蠕動，達到降脂減肥的效果。

綜上所述，龍井茶加枸杞的功效與作用非常廣泛，並且多方面對人體有益。