肉桂的功效與作用及禁忌是什麼

肉桂具有以下主要功效與作用：

1. 調理血糖：肉桂能影響血糖的代謝，減輕胰島素抵抗，調整血糖水平，有助於預防和治療糖尿病。

2. 增強免疫力：肉桂中的成分能增強免疫力，有助於消除體內病毒和細菌，並加速自然痊癒。

3. 抗菌消炎：肉桂中含有一種叫肉桂醛的成分，具有很強的抗菌消炎作用，可用於治療腸胃炎等感染性疾病。

4. 去溼除寒：肉桂的辛熱能驅散溼氣和寒氣，促進新陳代謝，有助於身體康復。

肉桂的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女慎用。

2. 服用草酸鹽藥物或坐骨神經痛藥物者不宜使用。

3. 肝腎功能不良者、嚴重心臟病患者不宜使用。

4. 過量食用會引起肝臟損害，應適量食用。