陽氣最重的時間

陽氣最重的時間一般是在一天中的午時。午時是太陽高懸的時候，陽光直射地面，氣溫也較為炎熱，這是陽氣最旺盛的時候。在中醫學中，陽氣代表著活力、熱力和能量，因此午時是人體陽氣最旺盛的時間段。在這個時候進行戶外活動、運動或者進行一些陽性的事物，有助於提升活力和健康。