荷葉茶天天喝真的減肥嗎

荷葉茶含有豐富的營養，具有清熱解暑、抗氧化、調節血糖、減少水腫等功效。但是，荷葉茶並不能單純靠喝就能達到減肥的效果，減肥還需要配合合理的飲食和運動。同時，荷葉茶對於某些人可能會有一定的副作用，例如可能會引起腹瀉、肝損傷等問題，需要注意。因此，荷葉茶雖然有益身體健康，但並不是減肥的靈丹妙藥。