花茶的種類及功效

花茶的種類非常多，以下列舉幾種常見的：

1. 玫瑰花茶

功效：具有美容護膚、活血通經的作用，能緩解經期痛經、調節內分泌。

2. 菊花茶

功效：有清熱解毒、降血壓、抗癌抗衰老的作用，對眼疲勞、頭暈、煩躁、口腔潰瘍等有改善作用。

3. 金銀花茶

功效：有清熱解毒、解熱消腫、強心、抗菌等作用，對感冒、發熱、喉痛、面板癢等有止癢、止痛、止咳的效果。

4. 茉莉花茶

功效：有清熱解毒、消炎、利尿、袪風解渴的作用，還能舒緩情緒、促進睡眠、美容養顏。

5. 桂花茶

功效：有潤肺、驅寒、明目、化痰等作用，還能提神醒腦、舒緩壓力，對預防感冒有一定功效。

總的來說，花茶能夠調理身體、養護健康，不同花茶功效有所不同，可以根據自己的需要選擇飲用。