百合花茶的功效與作用及禁忌 關於百合花茶的功效與作用及禁忌

1、補中益氣

有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。

2、補陰退熱

有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。

3、潤膚防衰

百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人面板不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

4、寧心安神

百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

5、清心除煩

有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。

6、潤腸通便

百合柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴

百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥

秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌乾嚥痛，乾咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上症狀。

百合花茶的功效與禁忌，百合花茶的飲用禁忌、禁忌人群

9、隔夜的百合花茶不能喝，是人們喝百合花茶的重要禁忌，因為隔夜的百合花茶中會產生一些對人類腸胃有害的物質，如果人們喝下去會讓腹痛和腹瀉以及噁心嘔吐等症狀高發。

10、百合花茶還禁止和其他花茶搭配在一起沖泡飲用，因為有些花茶與百合花茶的性質相剋，如果人們把它們搭配在一起泡水喝，會產生一些對人體有害的物質，容易對人體健康產生不良影響。