挫敗感是什麼意思

挫敗感是指失望、沮喪以及自我價值感低下的情緒和心理狀態。當個人遭遇失敗、面對困難或無法達到自己的期望時，會出現挫敗感。這種感覺常常使人感到無能、無助和自責，同時降低自尊和自信。挫敗感可能會導致消極情緒的蔓延以及對未來和自己能力的悲觀看法。