杜仲雄花茶一天喝多少 每天喝多少杜仲雄花茶好

1、杜仲雄花茶一天喝兩次為佳，上午一次下午一次。杜仲雄花茶指的是以杜仲雄花作為主基礎、悶煮出來的一種茶飲，現在很多人都知道，杜仲雄花茶具有著很不錯的鎮靜、對抗失眠、減肥、調節雌激素分泌的效果。

2、杜仲雄花茶性平，但不能天天喝，如果用杜仲雄花茶保健，每次喝0.8g左右就可以了，一般直接用開水沖服，五分鐘左右就可以飲用了，可以上午喝一次，下午喝一次。

3、杜仲雄花茶所含豐富的黃酮類化合物對女性雌激素具有雙向調節作用，可明顯改善女性更年期綜合徵，對於長期在辦公室工作或缺乏運動的人群也是很好的茶飲之一。