金銀花一天喝多少合適 金銀花一天喝多少最好

1、一天喝400毫升左右。

2、一天喝多少金銀花並沒有具體規定，但金銀花的性味寒涼，為了避免飲用過多影響身體健康，不宜大量飲用，建議在用10克左右的金銀花泡時，一天喝400毫升左右即可，具體用量可以根據個人身體狀況進行調整。

3、要是體質虛弱的人群，或者用於疾病治療時，不宜自身決定飲用量，建議通過諮詢醫生後，根據醫囑進行飲用。