白醋減肥正確方法 白醋減肥正確方法是什麼

1、在服用白醋時加一點蜂蜜不僅可以淡化它的酸性，使其食用起來更美味，重點是蜂蜜本身也有潤腸的功效，二者相結合更可以提高身體新陳代謝能力，對治療便祕有大幫助。重點是每天堅持喝一杯蜂蜜白醋水，有助於改善因脂肪堆積引起的肥胖，當然也可以把它直接理解為白醋能燃脂。

2、平時在做炒菜時也可以新增一點白醋，不僅可調味，重點是它有助於抑制脂肪形成，長期堅持，同樣有助於減肥。具體減肥成果其實要因人而異，每個人的體質不同，生活習慣也有區別，那麼利用白醋這樣的減肥措施成果也有區別的，它管不管用不能一概而論，要看個人情況。