白醋減肥法真的有效 白醋減肥的原理是什麼

1、喝白醋是有一定的減肥效果的。

2、白醋可以促進腸胃蠕動，幫助消化，避免脂肪在體內堆積，而人體肥胖的最主要原因就是身體中脂肪堆積過多導致的。所以說喝白醋能夠起到一定的減肥效果。

3、白醋中含有氨基酸，能夠促進脂肪代謝，同時也可以幫助蛋白質和糖類的新陳代謝。從而能把體內多餘脂肪轉化成能量進行利用，增強對脂肪的利用率，消耗更多的脂肪。