蜂王胎什麼時間吃最好 蜂王胎食用最好的時間解說

1、鮮純蜂王漿一般建議在早、晚空腹時服用，因為更易吸收，滋補效果更佳。但是如果自身腸胃比較敏感，通常不建議空腹食用蜂王漿。

2、為避免引發腸胃不適，建議飯後半小時再吃蜂王漿。並且蜂王漿味道酸、辣、辛、澀，建議根據自身情況適當搭配蜂蜜一同食用，有助於改善口感。

3、平時用於強身健體的話，每天吃1次，每次5克左右即可，蜂王漿具體的食用量可以根據自身情況進行調整。