紅薯酸奶能一起吃嗎 紅薯酸奶能不能一起吃

1、紅薯是可以和酸奶一起吃的，兩者中的營養物質沒有衝突，不會發生反應影響身體的健康。

2、紅薯中含有大量的澱粉、維生素A和鉀、鐵等物質，酸奶中含有豐富的微量元素，一起食用可以補充人體所需的營養。建議：您不能大量食用，以免引起消化不良的現象。