桃花能減肥嗎 桃花能不能減肥

1、桃花並沒有減肥、減脂的效果。

2、如果患者用桃花泡水來喝，並不能起到良好的減肥效果，建議不要用這種減肥的方式。如果想要減肥建議還是要通過少吃多運動，健康科學的減肥辦法，少吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和低糖的水果，多喝水，少油、少鹽，多運動，建議每天跑五公里消耗多餘的熱量，每週要至少堅持5天，對消耗脂肪很有幫助。