孕婦的日常生活注意什麼事項 孕婦日常生活注意事項

1、不要到人群密集的場所,避免接觸類似傳染性肝炎等患者。儘可能不用藥，病毒和藥物均會影響寶寶的發育。

2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精.

3、妊娠期正確睡姿。保證充足的睡眠。睡眠期間，孕婦的腦下垂體產生的荷爾蒙會促進胎兒生長。妊娠早期，此時睡姿可隨意，選擇舒適的體位。妊娠中期，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。若準媽媽羊水過多或者雙胎妊娠，應以側臥位睡姿舒服些。若孕媽媽覺得下肢沉重，可選擇仰臥位，用枕頭稍抬高下肢。妊娠晚期，此期宜採取左側臥位，可糾正增大子宮的右旋，對減輕子宮對孕婦腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。