孕婦秋季吃蘋果的建議和注意事項 關於孕婦秋季吃蘋果的注意事項

1、通常是不建議孕婦在飯前空腹吃蘋果的，一來是空腹情況下吃蘋果會增加孕婦肚子裡面胃酸的含量，讓孕婦感覺到不舒服，二來是孕婦在飯前吃了水果，會造成一定的飽腹感，會影響孕婦的正常進食。

2、很多孕婦在懷孕期間，因為妊娠反應或者是行動不便，所以在吃蘋果的時候都是洗洗直接就吃，但其實這種行為的影響是非常大的。

3、蘋果裡面含有的糖分非常多，如果患有腎病或者是妊娠期糖尿病的孕婦吃了很多蘋果，身體裡面的糖分就會急劇增加，給身體造成嚴重負擔，不利於身體健康的恢復，嚴重者還會導致胎兒流產，這點要特別注意。

4、對於一部分孕婦，如果平時有胃寒症狀者是不建議生食蘋果的，容易導致腹瀉以及一些身體不適的問題。