桃膠燉銀耳有什麼功效 桃膠燉銀耳有如下功效

1、滋陰養顏：桃膠具有和血益氣、穩定血糖含量的作用，皁角米有養心安神、清肝明目、美容養顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這三種食物一起吃，具有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。

2、益氣補血：桃膠皁角米燉銀耳是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，適合氣血不足，需要補充氣血的人群食用。 ：補充膠原蛋白 桃膠、皁角米、銀耳這三種食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以增加面板中膠原蛋白的含量，使面板看起來水嫩光滑。