松茸不能和什麼同食 關於松茸不能和什麼同食
來源:時尚少女範 9.52K
1、高脂食物
如肥肉,因為脂肪會抑制松茸營養成分的活性;
2、高鈣食物
如牛奶。松茸含有草酸和維生素D,維生素D進入人體內會促進食物中礦物質鈣的習手,草酸會與礦物質反應產生不溶物質,攝入過多有結石的風險;
3、軟甲殼食物
如蝦,蟹,松茸中的維生素C和維生素E會與砷物質反應生成有毒的砷,損害肝臟;
4、酒精
乙醇會和松茸中的微量元素反應,產生中毒症。
1、高脂食物
如肥肉,因為脂肪會抑制松茸營養成分的活性;
2、高鈣食物
如牛奶。松茸含有草酸和維生素D,維生素D進入人體內會促進食物中礦物質鈣的習手,草酸會與礦物質反應產生不溶物質,攝入過多有結石的風險;
3、軟甲殼食物
如蝦,蟹,松茸中的維生素C和維生素E會與砷物質反應生成有毒的砷,損害肝臟;
4、酒精
乙醇會和松茸中的微量元素反應,產生中毒症。