女性霧霾天氣下怎麼保健肌膚

方法/步驟

悉心調養角質層 面板作為人體器官之一，一個重要作用就是抵禦外界刺激侵害，而位於表皮層最外層的角質層則是發揮“屏障功能”的主力軍。健康健全的角質層是面板最重要的第一防線，以水泥磚牆打比方，角質層中的角質細胞就相當於砌牆用的“磚”，而細胞間脂質則相當於“水泥”，把一層層角質細胞粘合起來。如果面板易乾燥緊繃、敏感泛紅，可能你的角質層屏障功能已經受損，建議選擇成分簡單、溫和天然的保養品，降低化學成分對角質層的刺激，慢慢使角質層自我修復。

出門勿忘隔離霜 很多人可能都不大瞭解，隔離霜其實是某一特殊時期的產物。起初的化妝品中含有一些傷害面板的成分，因此化妝品廠家開發出“隔離霜”這種產品，將面板與彩妝產品進行隔離。其實，現在的隔離霜基本功效已經與防晒霜無異，只是在防晒係數或是否具備修飾膚色的功能上有差別。而霧霾天氣，隔離霜還是可以在一定程度上隔離髒空氣及汙物的。

外出歸來清潔肌膚勤洗臉 身處在霧霾天氣裡，空氣中的塵埃較多，這時髒汙會容易飄落在我們裸露的肌膚上。沉積多了肌膚容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生細菌發炎。對過敏性肌膚的朋友們，此時更應注意肌膚的過敏現象是否嚴重，外出歸來後應立即清洗裸露部位的肌膚，注意清潔肌膚勤洗臉，多抹些滋潤肌膚的護膚霜來保養肌膚。

多喝水少熬夜 喝水可以讓分泌型免疫球蛋白A和粘液纖毛更加強壯，霧霾天氣想要面板好就更要多喝水了，再就是要注意休息，不能讓身體抵抗力因為熬夜、緊張等因素而下降。

注意事項

最後我們要提醒大家的就是，女性朋友一定要從自己身體的每一處做好工作，保持好的肌膚狀態，可以讓自己更加的自信，對生活有更多的激情。只有這樣，女性朋友的保健問題才會有真正的效果。