藏菊花茶的功效與作用

藏菊花茶是源於中國西藏地區的一種傳統茶飲，主要由菊花和名為藏紅花的植物組成。藏菊花茶具有以下幾個功效和作用：

1. 清熱解毒：菊花和藏紅花都具有清熱解毒的作用，能夠消除身體內的熱毒，對感冒、咳嗽、咽喉疼痛等症狀有良好的緩解效果。

2. 降血壓：藏菊花茶還有降血壓的功效，特別適合高血壓患者飲用，能夠起到平穩血壓的作用。

3. 促進睡眠：菊花中含有鎂元素，能夠舒緩身心，幫助人們更好地入眠，緩解失眠、焦慮等情緒問題。

4. 美容養顏：藏菊花茶富含多種維生素和礦物質，能夠有效地抑制面板細胞老化，使面板更加細膩光滑。

5. 清爽口感：藏菊花茶味道清淡，口感清爽宜人，可謂清茶中的一股清流，讓人在喝茶的時候更能感受到身心的舒適和放鬆。