隔夜茶作用功效

隔夜茶通常會失去些許營養物質，但是如果您正確儲存，則可能有以下作用功效：

1. 有助於減少焦慮和壓力。

2. 可以提高免疫系統的功能。

3. 茶葉所含的多酚可能有助於降低膽固醇水平。

4. 隔夜茶中含有少量的咖啡因，可以提高警覺和專注力。

5. 可以緩解消化不良和腹瀉等胃腸道問題。

6. 對於控制血糖和血壓可能也有一定的幫助。

請注意，這些作用功效需要在正確的條件下儲存隔夜茶才能獲得，例如儲存在乾燥、冷藏的環境中，並在24小時內飲用。