喝青鐵觀音有哪些功效

1. 改善口臭：青鐵觀音茶有助於消除口臭，清新呼吸。

2. 降低血壓：由於青鐵觀音茶含有一定的多酚物質，能夠起到降低血壓的效果，有助於預防高血壓病。

3. 預防感冒：青鐵觀音茶中含有茶多酚和維生素C等成分，有抗氧化和免疫增強的作用，可以提高機體免疫力，預防感冒。

4. 減輕焦慮和壓力：青鐵觀音有助於提高身心健康，平衡情緒和心理狀態，減輕焦慮和壓力。

5. 降低膽固醇：青鐵觀音茶中的茶多酚能夠防止膽固醇的積聚，有助於降低血液中的膽固醇水平，預防血脂異常等疾病。

6. 增強心臟功能：青鐵觀音茶中的茶多酚和咖啡因等成分有助於增強心臟功能，預防心血管疾病。