提神的花茶

以下是一些提神的花茶推薦：

1. 金盞花茶：金盞花有舒緩疲勞、改善醒目、舒緩壓力、幫助消化系統等功效，適合在工作或學習前飲用。

2. 烏龍茶：烏龍茶含有咖啡因和茶鹼，能夠使身體充滿活力和精力，同時還能幫助調節腸胃消化。

3. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞是常見的中草藥，其均能開胃健脾、益血補身。將紅棗和枸杞泡成茶飲，不僅有提神作用，還能改善肝氣不順引起的失眠、頭暈等症狀。

4. 薄荷茶：薄荷能夠緩解胃部不適、提神醒腦、助消化等作用。在工作或學習時，飲用薄荷茶不僅能夠提高注意力，還能舒緩壓力。

5. 菊花茶：菊花茶有清熱解毒、提神醒腦、明目淨化等功效。在長期工作或學習後，飲用菊花茶可以減輕眼部疲勞和放鬆精神。