如何喝茶才是正確的 喝茶的方法

1、第一遍的茶一般是不喝的，因為第一遍的茶是用來使茶葉甦醒、煥發本質的醒茶。

2、一般要用溫水來泡茶，太熱的水會破壞茶裡的營養物質。

3、不能用保溫杯等金屬容器泡茶，最好採用玻璃杯或者陶瓷杯泡茶。

4、睡前不能喝茶、空腹不能喝茶。隔夜的茶不能喝，因為隔夜的茶會有很多滋生的細菌。

5、喝茶時應該小口慢飲的品茶，切勿大口大口的喝茶，因為大口喝茶對胃和腎是一種很大的負擔。