靈芝的功效

進入更年期後，身體中突如其來不適會常常發生，有潮熱出汗、心慌胸悶、失眠多夢等毛病不斷，這是人生中的一段生理衰老變化期，中藥調理、飲食調理、參考書籍，學習了更年期的一些知識，學習過程中，對中藥靈芝的作用有所瞭解。分享於大家。

方法/步驟

靈芝的主要作用：抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風，抗衰老及改善神經衰弱等作用。

可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨於正常。它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。它可改善區域性微迴圈，阻止血小板聚集。這些功效對於中風有良好的防治作用。它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它對中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效。

靈芝的選購與儲存：靈芝的色澤較深的多是天然的，有蟲眼，味道淡或無味；相對色澤淺的為人工養殖，無蟲眼，香味較濃些。用密封的袋子包裝，放在陰涼乾燥處儲存。防黴，防蛀。

注意事項

大家要注意的是，靈芝不是適用於所有人的，體力太過於虛弱者、孕婦應考慮慎用。所以大家應該根據自己的體質來判斷是否適合吃靈芝。