靈芝什麼功效 靈芝的好處有哪些

1、靈芝具養心安神、養肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾的功效。在實際臨床應用中，它主要針對身體出現的虛勞體弱、神疲乏力、心悸、失眠、頭暈、久咳氣喘、食慾不振、反應遲鈍、呼吸短促等臨床表現症狀，有良好的調理和治療作用。

2、靈芝含有豐富的營養物質，可以促進新陳代謝，有減緩身體老化、增強面板修護的作用，用於患有慢性病而出現的氣血不足表現症狀，比如面色無光、面黃肌瘦、面板萎黃等，都可以通過靈芝進行調理和治療。

3、日常生活中可以通過靈芝泡水或者研磨口服的方法，以及通過食療的方法食用，有良好的增強免疫力和延緩衰老的作用。