立秋為什麼要吃肉 立秋要吃肉的原因

1、貼秋瞟。在立秋的時候，很多的地區都有貼秋瞟的習俗，也就是需要補充大量的肉類食物，所以在立秋的時候，肉類食物也會開始漲價了。

2、補充能量。人們認為辛苦勞累了一個夏季，每個人的身體都吃不消，這個時候就要多吃些肉類食物，以補充身體所需要的能量。

3、滋補作用。人們認為在秋天的時候，要多吃些肉類食物，以滋補身體，從而為身體補充足夠的能量去對抗嚴寒。

4、吸收熱量。因為在立秋的時候，人們需要多吃些肉類食物，以吸收所需要的能量和熱量哦，這也是立秋吃肉的由來。

5、增強體質。人們在炎熱的夏天，吃不下太多油膩的食物，而在立秋的時候，就應該多吃些肉類食物，這樣能夠起到增強體質的作用。