國中孩子抑鬱輟學了怎麼辦 國中孩子抑鬱輟學了咋辦呢

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國中孩子抑鬱輟學了怎麼辦 國中孩子抑鬱輟學了咋辦呢

1、可以進行自我調整,如家長鼓勵孩子,孩子多參加社交活動,培養興趣愛好等,增強孩子的自信心,同時適當參加體育活動,促進內啡肽分泌,起到改善抑鬱、焦慮的效果。

2、也可以及時就醫尋找專業的心理治療,如認知行為治療、精神分析療法等。

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