高三孩子抑鬱厭學在家怎麼辦 高三孩子抑鬱厭學在家該如何處理

1、當孩子出現焦慮、緊張或煩躁等各種的心理綜合症時，作為家長來說，就應該保持一定的冷靜，先要穩定自己的情緒，然後再嘗試著與孩子進行交流，是孩子也能夠將情緒穩定下來，高三學生出現抑鬱和焦慮是最常見的現象，主要是面對未來產生的迷茫、焦慮或自卑的表現。

2、大學聯考之前的最後衝刺階段，如果家長變得焦慮，這種情緒就會傳染給考生，家長只要做到不要太關心孩子的每一次考試的成績，不要總是詢問孩子考結果，儘量不要讓孩子過多的關心成績，這樣會給孩子增加很大的壓力，使孩子變得抑鬱和焦慮。

3、家長應該讓孩子更加的放鬆，避免會導致孩子出現考前焦慮症，由於壓力過大，對自己不夠自信，孩子很容易在高三時出現問題，經常的帶孩子出去散步或聊天，聊一些輕鬆的話題，通過心理暗示的方法，幫助孩子去消除焦慮的情緒，多誇讚孩子。