木瓜銀耳美白湯 木瓜銀耳美白湯做法介紹
來源:時尚少女範 3.01W
1、準備材料:不是很熟的那種木瓜300克、銀耳一朵、冰糖一小把、枸杞子一把。木瓜去籽,然後切成小塊兒放碗備用。
2、銀耳一朵泡發,撕成小碎片,枸杞子洗淨,所有原材料放入一個砂鍋中燉煮,剛開始用大火,水燒開之後用小火燉二十分鐘到半個小時左右即可食用。
3、 一次多煮點,剩下的等涼後放入冰箱,作為夏天的冷飲喝,非常爽口,美白養顏。夏天到了,愛美的女孩子一定希望大太陽不要影響到自己白皙的肌膚,晒後不僅需要立即做些美容,還要多吃一些美白食物,這樣才能從裡到外防護,做個白皙美人兒。