吃白蘿蔔的7大禁忌 吃白蘿蔔有哪些禁忌

1、氣虛者忌食

蘿蔔有下氣的作用，因此氣虛、氣虛咳嗽者不宜吃白蘿蔔，以免加重病情。

2、腹瀉患者忌吃

白蘿蔔富含膳食纖維，可促進排便，適宜便祕人群食用，對於本身具有腹瀉症狀的人來說，可能會加重腹瀉的症狀，所以不建議食用。

3、脾胃虛寒者忌吃

脾胃虛寒症見大便溏薄、脘腹脹痛等，而白蘿蔔性涼，不宜脾胃虛寒者食用，以免加重不適症狀。

4、低血壓人群忌吃

白蘿蔔具有一定的降血壓作用，適宜高血壓人群常吃，但若是本身有低血壓的話，則不宜多吃白蘿蔔，以免加重低血壓症狀。

5、忌和補氣的藥材同吃

白蘿蔔有洩氣排氣的作用，因此不能和具有補氣作用的藥材一起食用，比如說西洋參、人蔘、黨蔘、黃芪、白朮、山藥等，否則食用會降低藥材的功效與作用。

6、忌和光敏性食物同吃

白蘿蔔本身具有一定的光敏性成分——呋喃香豆素，食用過多會增加肌膚對紫外線的吸收率，導致面板更容易受損，進而出現皮膚髮黑或者光過敏的情況，因此白蘿蔔不建議和也含有過敏成分的檸檬、芹菜、西紅柿、柑橘、菠蘿、薺菜、螺類、蚌類等一起食用，會加重光過敏的可能性。

7、忌多吃

白蘿蔔吃多了會增加對腸胃的消化負擔，反而引發腹脹、消化不良、腹瀉、腹痛等不適症狀，因此好吃的白蘿蔔也要適可而止。