白蘿蔔香菜煮水的禁忌 白蘿蔔香菜煮水的禁忌有哪些

1、白蘿蔔是寒性的，香菜是熱性的，它們兩者有互補的作用，若是將白蘿蔔香菜煮水，不適合給體質虛弱、氣血虛弱、容易腹瀉的人群食用，會使其情況加重，出現身體不適等情況，可能還會誘發其它的疾病。

2、白蘿蔔香菜煮水的時間也不宜過長，它們兩者的營養成分極高，如果煮時間長了，容易降低白蘿蔔和香菜的營養價值，可以先將白蘿蔔切塊煮十分鐘，再放入香菜繼續煮五分鐘，這樣才能起到良好的效果，口感也極佳。

3、白蘿蔔香菜煮水的食用注意事項不多，建議不要大量食用就好，避免食用過量，引起身體不適的情況，通常適量的吃白蘿蔔香菜，可以起到退燒、祛痰、健脾胃等功效，白蘿蔔、香菜也都能起到各自的作用。