燉燕窩可以加紅棗嗎 燉燕窩是否可以加紅棗

1、燕窩可以和紅棗枸杞一起燉湯喝，非常適合於虧氣虧血的人群以及體弱多病者食用，有大補的功效。

2、紅棗是維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽補血之功效。燕窩甘淡平，大養肺陰、化痰止咳，為調理虛勞之聖藥。枸杞富具有生理活效能增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，有抑制腫瘤生長和細胞突變的作用，三者一起燉食非常適合體質虛弱以及貧血、手術後的患者食用。