雞蛋和香菇能一起吃嗎 雞蛋和香菇能不能一起吃

1、香菇和雞蛋一起吃。

2、為機體消化豐富的維生素d，並且還可以增進鈣的煉化，而且能夠增強機體裡的抗病能力，香菇有雞蛋沒有的維生素c和膳食纖維它可以降壓降脂，並且能穩定消化不良，便祕等一些症狀所以香菇和雞蛋是可以在一起食用的，他們可以營養相輔相成，建議平時也應該多鍛鍊身體，增加身體裡的抵抗力，也應注意休息，避免勞累和熬夜。