紅棗皮的功效與作用 紅棗皮的功效與作用介紹

1、紅棗皮的功效是養心脾，潤燥，滋陰。可以和甘草的相搭配，對於氣血虛弱的人有很好的補益作用，還可以調和脾胃。

2、紅棗皮的作用更多的體現在其自身的營養上，紅棗皮具有非常強大的益氣補血的作用，它的補血效果比單獨吃紅棗還要好。

3、一般可以用紅棗皮放在湯中或者粥中熬燉，更有利於其營養的消化。