紅棗水的功效和作用 紅棗水有哪些功效作用

1、紅棗水含有人體所需要的多種營養成分，可以益氣補血、排毒養顏，長期飲用可治療脾虛、神經衰弱、消化不良、貧血等症狀，還可以促進女性荷爾蒙分泌，促使胸部的第二次發育。

2、紅棗水具有很好的潤肺止咳作用，可使面板紅潤有光澤，能夠提升機體的抵抗力及免疫力。

3、紅棗水對排出宿便有很好的作用，能刺激胃腸蠕動，促進消化和吸收功能，預防便祕。