西蘭花禁忌 關於西蘭花禁忌

1、脾胃不好的人不適合服用西藍花，因為自身西藍花性涼，常吃西藍花可以不利胃腸的身心健康，並且還會繼續損害胃腸作用。

2、紅斑狼瘡病人不適合服用西藍花，會加劇病況。

3、儘管西藍花的營養成分比較豐富，可是也不適合餐餐都吃，物極必反，吃多了會造成營養成分失調，比較嚴重會造成容易上火，不利我們的身心健康。