刮痧後可以運動嗎 刮痧以後能不能運動

1、刮痧後可以運動。

2、刮痧後對運動是沒有禁忌的，但是一般運動後出汗會導致面板的毛孔全部開啟，容易受風著涼而加重感冒，所以在這裡還是不建議運動，至少不能劇烈運動。另外刮痧後要多飲水，促進新陳代謝，如果刮痧後面板紅紫嚴重，儘量不要洗澡，以免引起面板感染。