燕窩要蒸多久 燕窩要蒸的時長

1、一般來說，蒸燕窩的時間應該控制在20分鐘到25分鐘之間。蒸之前，燕窩需要用清水清洗，然後在常溫水中浸泡一到兩個小時。浸泡後的燕窩可以撕成小塊。這樣一來，清蒸燕窩就更美味了。直接吃燕窩的味道不是很好，所以患者也可以新增自己喜歡的食材，如冰糖、牛奶、龍眼、紅棗等，可以補充氣血。病人應該注意燕窩不能每天都吃。一般來說，它可以一週吃一次。

2、蒸燕窩不用多久。你只需要準備好幹燕窩，清洗並放入容器中，在室溫下在水中浸泡約2小時，浸泡後將其撕開，然後加入你最喜歡的配料。加入適量冰糖，在水中蒸20-25分鐘，然後再熄火10分鐘。時間不要太長，這很容易導致燕窩的味道惡化。